Un suivi à distance, proche et personnalisé

Comment fonctionne l’accompagnement ?

Tous les accompagnements reposent sur l’apprentissage d’une alimentation équilibrée. Le travail sur la relation à la nourriture est proposé lorsque c’est nécessaire, principalement dans les suivis plus longs. 

Tu choisis ton pack

 

Tu sélectionnes la durée de suivi qui te convient le mieux

Tu complètes l’anamnèse 

 

Après ton inscription, tu reçois un mail avec tes accès à l’application et l’anamnèse à compléter

Je définis tes objectifs

 

J’analyse ta situation et je propose des objectifs clairs et réalistes, adaptés à ton mode de vie

On commence ensemble

 

Je te suis à distance via l’application MonSuiviDiet 

Même à distance, tu n’es pas seul(e). 

Mon objectif est de t’accompagner au plus près de ton quotidien, avec un suivi régulier, concret et bienveillant. Grâce à l’application professionnelle MonSuiviDiet, je reste en lien constant avec toi : j’analyse tes repas, je réponds à tes questions chaque semaine et je t’aide à avancer, à ton rythme.

Inclus dans tous les accompagnements

Une anamnèse en ligne pour mieux comprendre ton historique, ton quotidien et tes objectifs 

Des objectifs personnalisés adaptés à ton mode de vie, à tes besoins et à ton évolution

Un accès à l’application MonSuiviDiet pour un suivi à distance, régulier et personnalisé

Un plan alimentaire personnalisé, de l’éducation nutritionnelle et des idées de menus adaptés pour chaque semaine 

 

Un suivi des repas et des échanges réguliers pour t’accompagner tout au long du parcours

Découvre nos packs d’accompagnement 

Pack 1 mois 75€

Un accompagnement idéal pour faire le point sur ton alimentation et apprendre les bases d’une alimentation équilibrée. 

 

Ce suivi te permet de mieux structurer tes repas et de repartir avec des repères clairs et concrets applicables dans ton quotidien. 

 

Ce pack est particulièrement adapté si tu souhaites être guidé(e) pour reprendre des bonnes habitudes alimentaires.

Pack 3 mois 195€

Idéal pour approfondir tes connaissances nutritionnelles et instaurer des habitudes alimentaires adaptées à ton quotidien. 

 

Nous prenons le temps d’ajuster progressivement et de consolider des bases solides pour atteindre tes objectifs. 

 

Ce pack offre un cadre rassurant avec un suivi régulier pour mettre en place des habitudes alimentaires simples. 

Pack 6 mois 345€

Idéal pour approfondir tes connaissances nutritionnelles  et consolider des habitudes alimentaires stables et durables. 

 

Ce suivi permet, lorsque c’est nécessaire, de travailler plus en profondeur sur la relation à la nourriture afin de retrouver plus de sérénité. 

 

Ce pack offre un véritable accompagnement avec un suivi continu et une présence régulière tout au long du parcours. 

Tous les packs sont renouvelables. Possibilité de payer en plusieurs fois selon les packs. Contacte-moi pour recevoir un lien personnalisé. 

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Oui. Le paiement en plusieurs fois est possible uniquement pour les accompagnements 3 mois et 6 mois. 

Pour en bénéficier, il suffit de me contacter par e-mail ou via Instagram afin que je t’envoie un lien de paiement adapté.

Est-il possible d’avoir un rendez-vous en visio ?

Oui. Chaque accompagnement comprend la possibilité de planifier un rendez-vous en visio par mois, à utiliser lorsque tu en ressens le besoin.

L’accompagnement se fait-il uniquement à distance ?

Oui. Les accompagnements se font entièrement à distance, ce qui permet un suivi flexible, tout en conservant une vraie proximité grâce à l’application et aux échanges réguliers.

Vais-je recevoir un plan alimentaire strict ?

Non. Je ne propose pas de régime strict ni de plan rigide.

Le plan alimentaire est personnalisé, évolutif et adapté à ton quotidien, dans une approche bienveillante et durable.

A quelle fréquence puis-je poser mes questions ?

Tu peux poser tes questions tous les jours via l’application de suivi.

Je te réponds avec des conseils personnalisés et des ajustements adaptés à ton évolution une à deux fois par semaine. 

Puis-je renouveler ou modifier mon abonnement ?

Oui. Tous les accompagnements sont renouvelables.

À la fin de ton suivi, nous faisons le point ensemble pour décider de la suite la plus adaptée à tes besoins.

Tu n’as pas besoin de tout changer en une fois. L’important c’est de commencer, à ton rythme.